REQUISITOS

100 KM DE CAMINATA

Sé parte de la historia y únete a la caminata 100K


REQUISITOS IMPORTANTES

Requisitos de Salud para la Caminata

Para participar en la caminata, se deben cumplir los siguientes criterios médicos y parámetros clínicos obtenidos de su Examen Médico Ocupacional. Estos requisitos buscan garantizar la seguridad y el bienestar de los participantes.

Condición General
Edad: menor de 75 años
IMC: hasta 28
Sistema Osteomuscular: Conservado
Capacidad Oftalmológica: Conservada
Salud Mental: Conservada
Electrocardiograma(Mayores de 45 años): Normal
Antigüedad: Pertenecer al grupo Hidalgo e Hidalgo con un mínimo de 2 años de antigüedad.
Exámenes de Laboratorio
Hemoglobina Hombre: 13 - 18 mg/dl l
Hemoglobina Mujer: 12 - 16 mg/dl
Glucosa: menor de 110 mg/dl
Colesterol: menor de 200 mg/dl
Triglicéridos: menor de 150 mg/dl
Vacunas: Fiebre Amarilla | Difteria y Tétano

Es Riquisito Obligatorio:

- Firma y legalización de la declaración jurada.

- Certificado internacional de vacunación contra la fiebre amarilla (en cumplimiento con el reglamento sanitario internacional RSI 2005). https://www.salud.gob.ec/comunicado-ecuador-exigira-certificado-de-vacunacion-contra-la-fiebre-amarilla-a-viajeros-de-peru-colombia-bolivia-y-brasil-desde-el-12-de-mayo-de-2025/

- Los exámenes de laboratorio que se encuentren fuera de los parámetros normales, deberán realizarse de manera personal y no presentar alteración alguno( se recibirá resultados de laboratorio no mayor de 3 meses de realizarse el evento).

Límite de inscripción 100 participantes.